孕妇吃些蒲公英好吗？
2015-06-06 01:09
醉死//溫柔鄉问
近来很多人喜欢上了吃野菜，认为天然的食品更加健康，蒲公英是一种随处可见的野菜，很多人摘来吃，想了解一下孕妇吃些蒲公英好吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
孕妇可以吃蒲公英。蒲公英是一种随处可见的野菜，有的地方又叫婆婆丁，它即是一种可以吃的食物又是一味中药，药食两用。蒲公英可以清热解毒，消肿散结，对于感冒发烧，气管炎，胃炎，扁桃体炎等有很好的疗效，同时作为一种食物它含有丰富的营养，含丰富蛋白质，维生素，粗纤维和各种矿物质，蛋白质含量是茄子的两倍，铁的含量相当于菠萝，维生素C的含量好不比西红柿差。所以孕妇是可以吃蒲公英的。