孕妇空腹喝酸奶好不好呢？ 2015-06-06 11:02 永恒╱总成空问我怀孕已经7个多月了，请问孕妇每天空腹喝酸奶好不好，我平时的时候就特别爱喝酸奶，喝酸奶对身体有什么好处？ 专家解答 金昌盛 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。 如果孕妇没有反酸的情况，完全可以喝酸奶，酸奶在营养价值上更新鲜的牛奶也是一样的，非常容易消化和吸收，酸奶中的乳酸菌在进入我们的肠道后，可以很好的抑制腐败菌的繁殖，可以减少腐败菌在肠胃中产生的毒素，从而有很好的保健作用，还可以给人增加维生素b，对一些缺乏胃酸的人来说，酸奶会更适合他，也更适合孕妇。 2015-06-06