月经期腰疼的原因是什么？
2015-06-06 13:07
黑白式、格调问
我每个月在来月经的时候总是会出现腰疼的症状，而且我做事情也会变得很无力。到底导致月经期腰疼的原因是什么啊？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
月经期间腰疼情况属于经期非特异性反应的一种，这类情况是正常的，一般是体内雌性激素分泌异常导致的。你可以尝试使用以下办法来改善月经期间腰疼的情况。首先就是需要注意保暖，尤其是腰腹部的保暖，可以适当喝一些像是红糖水之类的具有温补效果的食物，对于改善腰疼是很有帮助的。除此之外也可以考虑在睡觉之前喝蜂蜜水，蜂蜜水当中含有的钾对于抑制疼痛有一定作用。