孕妇到底是可以吃瓜的吗？
2015-06-06 13:30
蛋疼的岁月问
现在正好是香瓜上市的季节，我以前很喜欢吃香瓜的，不过现在我成为了一名孕妇，我想要在饮食方面注意点，所以孕妇能吃瓜吗？
专家解答
-
白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
孕妇是可以吃香瓜这种食物的，不过不能够吃太多，因为香瓜是寒性的，吃多了对身体不好。香瓜具有良好的清热利尿的效果，在夏天的时候吃一些能够帮助改善中暑的情况。而且香瓜这种食物当中碳水化合物的含量非常高，能够补充人体所需的水分。同时香瓜当中还有一种转化酶，这种酶在被人体吸收以后可以转变成为可溶性蛋白质。而且香瓜当中的葫芦素B还具有一定的保护肝脏的效果。