孕妇可以喝用豆浆机打出来的豆浆吗
2015-06-06 13:51
雨打芭蕉残问
每天吃早饭的时候都会习惯性的在前一天晚上准备好黄豆然后第二天自己打豆浆喝，但是现在怀孕了，想问下还能喝用豆浆机打出来的豆浆吗
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
一般情况下孕妇是可以喝的,并且孕妇在怀孕期间如果喝自己家里打出来的豆浆,其营养价值是很高的,对宝宝也是有一定的好处的,因为这其中是没有添加任何的防腐添加剂的,但是也要注意豆浆一定要煮熟才可以,生的豆浆喝下去以后很容易引起消化不良的情况,严重的还会导致孕妇出现腹泻的现象,在怀孕期间最好保证每天一杯的豆浆,这样就可以有效的为孕妇补充多的蛋白质。