经期吃猪肝好不好呢？ 2015-06-06 14:54 遍地•梧桐花问最近听很多人说月经期间吃猪肝能对身体好，但是以前没有注意过所以不是很了解，请问月经的时候吃猪肝有什么好处呢？ 专家解答 薛庆鑫 国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。 月经期间吃猪肝可以很好的补充身体所需的营养，猪肝中含有丰富的矿物质和蛋白质，多吃可以帮助补充身体所需要的营养，而且月经期间吃还可以起到调理身体的作用，所以平时可以多吃一些，但是在做猪肝的时候建议多放一些料酒，这样可以帮助清除其中的腥味，这样就会很好吃了，还可以在上面裹上一层生粉，让猪肝变得很嫩。 2015-06-06