红糖鸡蛋应该怎么做？
2015-06-06 18:04
遍地•梧桐花问
这几天来大姨妈了，老公说想给我做红糖鸡蛋吃，但是不会做，只是以前在朋友家见过而已，红糖鸡蛋应该怎么做？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
说起鸡蛋大家每天都见，红糖也一样，甚至每天都喝，这两种东西的营养价值都是非常高的，一般在女性来月经的时候都会喝红糖水，鸡蛋也是一种补品，里面还有很多蛋白质，红糖鸡蛋的做法是很简单的，一般会做鸡蛋汤的人都会做，把红糖放在锅里烧开之后，然后再加入鸡蛋就可以了，里面最好再放一些红枣和枸杞之类，这样的话效果会更好，还有助于消化吸收。