玛卡的功效和吃法具体是什么啊？

专家解答

• 薛庆鑫

  国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

  如果单纯地把玛卡当作一种食物，那是不正确的。可以这样说，玛卡是一种类似鹿鞭的补品。特别是对于一些男性性功能低下的患者，吃了玛卡之后能够很好的帮助他们恢复和增强性功能。玛卡是不能直接食用的，像泡药酒一样，将玛卡泡在这些酒中，经过大约一年的时间，让玛卡的药物成分大部分融入酒中，然后通过泡药酒间接地进入酒中。

  2015-06-06