怀孕期间孕妇可以吃红薯干吗？
2015-06-07 01:10
年少懵懂问
我怀孕已经3个多月了。我在怀孕之前就特别喜欢吃红薯干，但是医生让我要注意自己的饮食她说如果饮食不当就有可能会给他造成一些影响，怀孕期间可以吃红薯干吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
怀孕期间是可以吃红薯干的，但是也不能够吃多毕竟红薯干是属于加工后的国父如果摄入过多的话也会摄入过多的盐分和糖分，对身体会有一定的影响。如果真的还喜欢吃红薯的话可以吃一些现煮的红薯这样对身体也会有一定的好处。一旦身体感觉有任何不适的地方就应该到医院里面做一个产检确定胎儿的健康。这段时间要注意自己的饮食，尽量以清淡的饮食为主。