怀孕中的孕妇可以吃些狗虾吗？
2015-06-07 01:47
我承受不起问
自从怀孕了之后就变得特别的喜欢吃各种各样的东西。尤其是对于一些海鲜，孕妇在怀孕的时候可以吃虾吗？会不会有什么问题？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
孕妇在怀孕期间还是需要注意自己的饮食的，但是饮食的调理还是需要进一步的改善，因为孕妇在怀孕期间所有的激素平衡都会被打破而且身体需要承担胎儿的营养供给所以在怀孕期间一定要好好的注意一下自己的饮食，尽量以清淡的饮食为主，而且要荤素搭配。孕妇在怀孕期间容易出现便秘的情况所以多吃一些含有粗纤维的食物，这样可以帮助肠胃蠕动，使大便松软更加易于排出。