平时可以用饮食的方法来帮助孩子补充营养，平时可以多喝一些牛奶或者是蛋黄以及豆浆都是很好的选择。你也可以给孩子服用一些补钙的药物，这样效果会更好，尤其是碳酸钙，可以吃葡萄糖酸钙口服液，也可以多吃一些含有维生素的鱼肝油来补充，这样可以有效的帮助钙的吸收。多带孩子晒太阳，有助于钙的吸收。