孕妇吃茄子会有什么好处？
2015-06-07 12:43
三分的热度问
我怀孕两个月了，从怀孕开始就一直在注意饮食，听别人说吃茄子对孕妇有好处，这是真的吗？吃茄子对孕妇有什么好处？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
孕妇吃茄子的好处的有很多，第一，就是可以预防心血管疾病以及预防坏血病。茄子中含有一种丰富的维生素P，这种维生素对于血管有非常好的益处，第二，孕妇吃茄子可以抵抗衰老，茄子含有大量的抗衰老的维生素，维生素E,同时，孕妇吃茄子还能预防胃癌的发生，增加自己的抵抗能力。但是，也有一部分孕妇是不适合吃茄子的。对于消化不良，便秘的孕妇来说，吃茄子反而会加重消化不良的症状。