宝宝吃鱼肝油是非常好的，一般都是在宝宝出生后十五天开始服用，每天一滴，直到宝宝两周岁以后，因为鱼肝油中含有非常丰富的维生素A，多吃会使宝宝的眼睛更加明亮，对宝宝的视力发育有很大的好处，而且鱼肝油还含有丰富的维生素D，有助于宝宝对钙的吸收，可以让宝宝的骨骼更好的发育，长得更高，骨头也不容易碎，另外，鱼肝油分了很多种类，一般都建议宝宝在医生的指导下服用，有些种类的鱼肝油不适合宝宝吃，所以家长一定要注意。