补锌的话对壮阳好吗？
2015-06-07 12:59
不看不知道问
最近老婆一直对我们的性生活不满意，顺我该补补了，可是不想用药，我本身是有点缺锌的，想问问补锌可以壮阳吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
还是有一定的作用的。锌可以在男性精液中找到。缺锌会抑制性激素的分泌，使男人性欲减退。缺锌还会造成睾丸萎缩，性发育不良。所以补锌在一定程度上来说是可以壮阳的。长期缺锌可能是你有点挑食，以后要什么都吃，食物中含锌的还是挺多的，苹果，香蕉，萝卜，海产品等。还可以通过买市面上的补锌试剂来补锌，但这些不能长期喝，对身体不好，还是通过食物来补比较好。