50天宝宝便秘的话，要看孩子是母乳喂养还是喝奶粉，如果是喝奶粉的话，那么就需要换奶粉，如果是母乳喂养的话，那么就应该让孩子的母亲改变自己的饮食习惯。在平时孩子的母亲如果是用母乳来喂养自己的孩子的话，那么母亲的饮食要格外注意，要让母亲多吃一些蔬菜和水果，多吃菠菜可以缓解便秘症状。在母乳喂养期间，母亲不可以吃药，母亲要保持好的饮食习惯。