高血压的情况在现在的生活中，可以说是时常发生的，在临床上也没有绝对的，彻底一次性治疗的药物，最主要的而且最有效的方法，还是平时生活中的一些饮食调理，因为饮食调理和预防高血压是比较健康安全的，而喝牛奶对帮助预防高血，确实可以起到很好的效果，因此平时生活中，可以给老年人准备这些食物，而且牛奶对帮助老年人补钙，也可以带来很好的效果。