什么种类的益生菌好？
2015-06-07 13:06
点雨落山岚问
宝宝最近消化不太好，听说吃点益生菌对宝宝的消化好，想问问要吃什么样的益生菌，有什么坏处没有,我担心吃多了出问题。
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
宝宝消化不太好的话是可以吃点益生菌的，可以让宝宝肠道里的菌群保持平衡，消化自然就会好了。你可以试试“宝贝乐”这个牌子的，它里面含有的乳酸杆菌啊，双歧杆菌，都是比较常见的乳酸菌，可以产生一中酶，还可以在宝宝肠道的黏膜表面形成保护层，对宝宝的消化好。但是这些只是在宝宝出现便秘，消化不好的情况下再吃，平时不要吃这些，会让宝宝产生依赖。