喝生姜水有什么样的功效和作用？
2015-06-07 13:12
错过の花开问
听人说喝生姜水很好，但是我不喜欢，我想知道生姜水到底有什么样功效作用，这样也可以刺激自己去喝生姜水。
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
生姜确实对人体有很多好处，但它的味道可能不是每个人都能接受的了。喝生姜水可以预防风寒，因为生姜可以祛除人体内的寒气，增强了人体的免疫力，让人能不那么容易感冒。生姜还可以使人不晕车晕床船。孕妇在怀孕初期的时候适当的喝点生姜水，可以使想呕吐的感觉减少。生煎还可以生发。酒喝多时也能喝点生姜水醒酒。嫌味道红糖和蜂蜜。难喝的话加点。