普洱茶生茶和熟茶哪个的减肥效果更好？
2015-06-07 13:12
那伤、依旧痛问
新来的同事带来了普洱茶生茶，说是减肥效果特别棒，可是我一直是喝的熟茶来减肥的，不知道普洱茶生茶和熟茶到底哪个减肥的效果最好啊？
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
普洱茶熟茶和普洱茶生茶都是有一定的减肥效果的，不过熟茶比起普洱茶生茶更具有减肥的效果，这是因为熟茶偏温性，非常的适合女性朋友们的体质，而且茶性温和，也对暖胃和养胃有一定的功效。而生普洱茶却茶气浓郁，里面含有的茶多酚非常高，只能说它是防癌的佳品，同时具有一定的醒脑提神、疏通血管的功效。所以到底选择哪个还是需要看自身需要哦！