早上摔了一跤怎么办？

2015-06-07 13:16

不寐倦长更问

前几天下雨摔了一跤，屁股摔的很痛，原以为两天就好了，可是现在还是疼，屁股肿肿的有点青，到底是怎么了，怎么才能好啊。

专家解答

王喜萍

国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

看你的描述肿的有点青还没抢到骨头什么的。现在已经超过一天了，你可以用热毛巾热敷肿胀的部位，每天两次，每次20分钟。也可以在肿的地方抹点红花油什么的。其他要注意的地方最好不要压到受伤的地方，睡觉的时候也要注意不要压到伤口处，采用爬着的姿势睡觉。注意臀部保暖，不要着凉。多加注意，不要做重活和剧烈运动。
2015-06-07