鸡蛋和白糖能一起吃吗？
2015-06-07 13:25
大大大男人。问
鸡蛋是蛋白质很丰富的食物，含有大量的盐分。而白糖则含有大量的糖分，如果把鸡蛋和白糖搭配一起吃了，到底会出现什么症状，产生什么危害呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
鸡蛋和白糖一起吃的方法是可行的。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，有极高的营养价值，和白糖一起吃无疑是没有害处的，因此不能混吃这个说法也是没有依据的，鸡蛋加白糖也可以有效的去处腥味，糖和蛋白质是不会发生化学反应的，因此不会产生剧毒。但是鸡蛋和红糖混吃的话会使营养价值下降，不过适当饮食还是可以的，只要不和糖精一起食用就不会产生剧毒。