生完宝宝便秘应该怎么办？
2015-06-07 13:33
空白、的记忆问
我是一个刚刚生完孩子的孕妇，产下孩子之后，我就一直便秘，现在都不敢让孩子喝我的母乳，生完宝宝便秘应该怎么办？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
生完宝宝便秘的话，是因为胃肠受到产子的影响，从而运动地很少。所以在这个时期，女性应该从生活细节处调理，主要是要注意自己的饮食。在平时多喝水，多运动一下，很多的孕妇都没有运动的习惯，在产下孩子之后，孕妇还是不能总是在床上，而是应该要让自己多多地运动一下。因为总是躺在床上的话，胃肠就更少运动了，因此消化能力也得不到展示的机会。