电饭煲蒸米饭怎么做的？
2015-06-07 13:33
先森,表酱紫问
我的老公对于饮食都会特别的在意，都是要吃一些好吃的，有营养的东西，不然他都不吃的，搞得我都很痛苦，想知道电饭煲蒸米饭怎么做的？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
电饭煲蒸米饭是比较好吃的，电饭煲蒸出来的米饭比较润，而且营养也是比较好，米饭中的营养比较不会流失，而且含有丰富的蛋白质，米饭是含有丰富的热量，而且还含有很多的蛋白质，对身体来说是特别的好，米饭是可以让人体一整天都保持良好的状态，可以让人体变得更加的有精神，所以平常是一定要多吃一些米饭，电饭煲蒸米饭只要水放进去，然后米放进去，差不多半个小时就能够吃了。