每天吃火龙果对身体好吗？
2015-06-07 13:36
你继续暧昧问
我现在每天都会吃一些火龙果，感觉火龙果是特别的好吃，所以我就特别的爱吃，可是朋友都说火龙果是不能每天都吃的，火龙果每天吃对身体好吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
火龙果含有的营养是特别的丰富，火龙果是可以给身体提供很多的营养成分的，火龙果是水果之王，火龙果含有的维生素是所有水果里面最丰富的，经常吃火龙果的话还能够提高自身的免疫能力，火龙果还有抗癌的作用，经常吃火龙果的话是可以预防肿瘤的发生，所以说火龙果对身体来说是特别的好，每天吃火龙果是没有什么问题。但是如果肠胃不好的人最好不要每天都吃，容易引起腹泻。