大部分情况是由于自身疾病的病变，比如乳腺增生，如果出现这种现象，最好去医院检查一下为好，也可以服用一些治疗的药物。比如内分泌失调也会产生乳房疼痛。少部分情况是由于外部因素造成的，比如饮食不健康，抽烟酗酒，羊场不良的生活习惯，也可能是月经来临前产生的副作用，还有就是情绪不稳定造成的，建议平时应该养成良好的生活习惯，保持乐观的心态，不要太过焦虑。