薏仁粥有什么功效呢？
2015-06-07 13:42
敷衍怎麽演。问
薏仁粥是一道十分美味的粥，可是薏仁粥的做法很独特，要想让其功效完全起作用，要怎么做才好，而且薏仁粥的功效是什么呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
薏仁可以做药用，而且药用价值很高，也是平常可以食用的食物，薏仁的主要功能是可以治疗水肿，清热解肺，同时，还可以解除劳累，还可以作为防癌食品，价值很高。经常食用，还可以收获美白的效果，可以使皮肤变得光滑细腻，对于预防老年化有重要作用，可以消除各种黑色素沉积的斑，特别适合孕妇和女性食用。在一定程度上可以健美体型，使气色更加红润。