为什么肉都长在肚子上呢？
2015-06-07 13:47
愛的練習曲问
夏天来到了，然后我就发现肚子上的肉非常的多，像一个游泳圈，感觉特别不好看，那么为什么肉都是长在肚子上的呢？
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
一般吃完食物之后，都是通过一定的营养的吸收，使其排泄，这个过程基本上都是通过肠胃来进行的，所以胃部的大小是非常重要的，饮食过多的话会导致胃部变得比较大，所以肚子就会变得比较大，接着由于食物的摄入过多导致身体经常性的懒惰，然后长时间的坐立，使上下身体不能够很好的血液流通，所以就导致腰上的肥肉越来越多，建议是每天晚上进行10个或者是20个仰卧起坐。