一般哺乳期吃海参好吗？
2015-06-07 13:53
我們都沒錯问
老婆现在已经喂奶级4个月了，然后就是想吃海参，我给她买了很多回来，比较担心乳汁的问题，那么哺乳期是可以吃海参吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
首先需要确定家族里面没有过敏史或者是宝宝没有湿疹的疾病，而且孕妇的肠胃是比较好的，所以是可以是少量的吃一些海参的，但是由于海参是寒性的食物，虽然含有丰富的蛋白质，很容易的引起肠道的刺激，如果饮食不当或者是搭配不当的话很容易出现腹泻腹痛的情况，所以尽量的少吃为好，要保证乳汁里面没有一些刺激，少吃的话是可以提高孩子的免疫力的。