孕妇上火可以喝罗汉果泡的水吗？

2015-06-07 14:43

安分的男人つ问

姐姐上个月大姨妈没来，所以这个月的时候检查发现自己怀孕了。这本来是一件喜事，但是她最近发现自己总是上火。我在书上看到说，孕妇上火其实是可以喝点罗汉果泡的水的，但是也不知道真假。请问，孕妇上火可以喝罗汉果泡的水吗？

专家解答

白永明

国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

对于绝大多数的孕妇来说，如果出现上火的症状，可以适当喝些罗汉果泡的水，这样就可以起到改善自己上火的效果。如果自己不注意量的控制，那肯定是不行的，很有可能会损害自己和宝宝的健康。要知道，严格地说罗汉果茶是凉性的，所以大量食用，必然有害健康。在此期间，希望你的姐姐多喝点白开水，多注意休息，多吃点新鲜的蔬菜和水果。
2015-06-07