玉竹的功效与作用以及禁忌都有哪些呢？
2015-06-07 14:44
搁浅得、时光问
最近总是感觉到有些心悸，并且还经常头晕，妈妈不知道哪里弄来很多的玉竹，说是要给我吃，玉竹的功效与作用以及禁忌都有哪些呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
玉竹能够有效地滋阴养血，祛除风热，祛病延年的作用。玉竹里面含有维生素A，烟酸，多糖等，可以增强人体的免疫能力，延缓衰老。它里面的甾甙，对于人体的心肌也很有好处。将玉竹加上糖体对于蛙心具有强心的功效。对于患有心悸，风湿性的心脏病，心绞痛，动脉硬化引起的心脏病，心力衰竭等病人也会有一定的好处。平时用玉竹炖排骨，滋补的效果也很不错的。