孕妇吃夏威夷果对身体好吗
2015-06-07 15:17
我把爱弹得倦问
我怀孕有五个月了，最近朋友给我带来一些夏威夷果，非常好吃，听说怀孕的人不能随便吃东西，想问一下，像我这种情况一般吃夏威夷果好吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
怀孕期间的女人是可以吃这种果实的，而且吃了以后对宝宝绝对是有好处的，因为它本身就属于一种坚果类食物，含有丰富的蛋白质饱和酸，和各种微量元素，是坚果中的珍品也可谓是坚果中的皇后了，所以孕妇吃了不但对孕妇本身有好处对腹中的胎儿脑部发育是有好处的，但不管是什么好处有营养的食物都不可以过量，否则会起到相反的作用，引起自身的不适会给自身宝宝带来不良的效果的，一定要特别注意。