牛奶里面可以加蜂蜜能在一起喝吗？
2015-06-07 15:18
曾经的约定问
我朋友小胡最近总说每天喝一杯牛奶加一些蜂蜜对身体特别有好处，听说这两种东西不能一起服用，想问一下，像小胡这样的情况一般能在一起喝吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
这两种东西是可以在一起饮用的，但不要超量否则会引起肠胃的不适，造成严重的后果就坏了，牛奶里面含有丰富的蛋白质和多种微量元素在里面，对身体是非常有好处的，但蜂蜜呢，可以美容养颜而且具有通便润肠的功效，每天可以适当的喝一些蜂蜜的，但不要过量，否则会出现拉肚子的现象发生，建议每天喝一杯牛奶里面可以放入少量的蜂蜜，效果是非常不错的，可以排除身体消化功能的一些不良的现象。