出现了肛门上火，一般首先是因为身体有上火的情况导致的，所以首先是建议可以在平时吃一些清热的饮食来进行处理，比如说可以喝菊花茶，还有吃一些苦瓜，还有冬瓜汤来帮助调节，平时还有应该吃一些清淡的饮食，建议近期内不要吃一些刺激性的饮食，尤其是不要吃辛辣的，会导致上火的情况变得更加的严重，平时建议应该保持大便的通畅，可以采用一定的开塞露进行处理。