核桃豆浆有什么营养价值呢？
2015-06-07 16:07
请ní继续骚问
去超市购买豆浆，业务员给我推荐买核桃豆浆，说这种豆浆对身体健康更加的有效，那么核桃豆浆有哪些功效呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
核桃豆浆对身体健康是比较有利的，因为核桃中的磷脂，可以很好地帮助我们保健脑神经，而且核桃中含有不饱和脂肪酸，对防治动脉硬化也有很好的效果，同时核桃中还含有锌、锰等人体所需要的各种微量元素，而且本身豆浆就是大豆制作而成的，所以说核桃豆浆，对帮助我们强身健体，预防衰老等问题，都是比较有效的，因此购买豆浆的时候，大家也可以注意这类豆浆的挑选。