一般来说80到120是标准的，但是血压有时候超过了140和低于90也是正常的事情，但是长期超了就属于高血压。有些小孩的血压低一些，如果你是个小孩也是可以理解的，但男人就有点低了。如果你是低于80，多锻炼，多吃一些水果、坚果、牛肉、鱼，就可以慢慢的使你的血压升高，如果你高于140，建议你还是少吃上述那些食物。希望你可以规划自己的饮食习惯和自身的身体休养，这样基本都在正常血压范围内。