萝卜煮水我想要什么功效呢？
2015-06-09 18:31
珍珠dē眼泪问
我最近总是感觉很暴躁，觉得什么都不想要吃不想要喝的，对什么都没有胃口，这两天我想要弄一些萝卜煮水来喝，可是我不知道萝卜煮水的效果如何呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
萝卜煮水对人体的健康是有很多的好处的，萝卜本身就含有的丰富的蛋白质以及维生素，萝卜含有的胡萝卜素，对人体的健康是特别的好，萝卜煮水是能够清热解毒，是可以滋润肠道的，对于身体来说是特别的好，萝卜煮水还能够治疗感冒和预防病毒感染的作用，经常喝萝卜煮水是能够提高身体的抵抗力，是可以预防感冒发生，萝卜煮水还能够去火，对身体来说是特别的好。没事的时候是可以喝一些萝卜煮水，对身体好。