拉肚子拉水吃什么食物好的快？
2015-06-10 00:05
活出来气质！问
昨天和朋友在大排档吃了很多海鲜，而且后来还喝了很多啤酒，到了晚上我就一直拉肚子还拉水，不知道吃什么食物能好的快？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
在我们生活中很多人都认为腹泻不是大事，其实这是不正确的，长时间拉肚子腹泻不治疗的话会引起很严重的后果，最严重的就是身体水电解质紊乱，身体乏力等，对于这种情况不但要去医院补水治疗维持体液平衡，同时还需要在饮食上多注意，多吃一些富含热量、蛋白质、维生素、高脂肪的食物，同时还要注意摄入的饮食是能够促进消化的，不要吃生硬粗糙的食物。