经前综合症吃什么药比较好呢？
2015-06-10 00:13
一点单相思 ▃_问
最近这几天感觉自己特别容易发怒，还且还会出现哭泣和心烦的情况，附近朋友告诉我说是经期综合症，请问一下经期综合症吃什么药比较好呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
建议你在这段时间吃一些对于挑战中枢神经有好处的药物，在月经期间的女性都会出现这样的症状，平时的时候要注意调节就可以了，这段时间要注意个人的清洁卫生，平时要用温水清洗你的外阴，需要经常的换洗衣服，保持肌肤的干燥，这段时间的饮食选择吃一些温热的食物，不然吃一些特别生冷的食物，饮食上还不能吃一些比较辣的食物，尤其是辣椒最好不要吃。