吃什么对怀孕时期的胎儿心脏好？
2015-06-10 13:16
半醉与倦容问
我因为会有一些心率不好的情况，有时候会心律不齐的情况，所以我担心孩子也这样，现在还有怀孕了，请问吃什么对怀孕时期的胎儿心脏好？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
一般在怀孕期间胎儿的心脏健康的情况，主要是可以通过均衡的饮食来进行调节即可，均衡的饮食，建议是可以多吃一些绿色蔬菜以及大量的优质蛋白质来进行调节，尤其是一些微量元素比较丰富的食物，比如说钙、铜、磷、硫胺素，这四大要素对于孩子的心脏发育是最为重要的因素，建议可以多吃一些豆类，鸡肉，鱼汤，有助于蛋白质的补充，帮助孩子的生长发育。