适当按摩能够促进头部血液循环，从而使得头发长得更好。你可以考虑使用手指来梳理自己的头发，相比较于梳子，手指更加温和，因此在梳理头发的过程当中不会对头皮造成刺激。在每天晚上睡觉之前用手指梳理头发是最好的选择。除此之外就是需要做好头发的清洁工作，保持头皮干爽卫生，一个健康的头皮对于头发的柔顺是很重要的，同时还需要配合使用护发素。