孕妇能喝王八汤吗？有营养吗？
2015-06-11 19:18
向终点的念头问
我在怀孕之后一直比较讲究饮食，感觉吃的好对胎儿有好处。今天逛菜市场时看到有卖甲鱼的，我可以炖汤后食用吗？
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
孕妇平时可以熬制甲鱼汤食用，且比较适合贫血和体质虚弱的孕妇食用，但是甲鱼有一定的活血滋补功效，可能会起到滑胎的不利影响，孕妇就要注意只能适量食用，以免会引发阴道出血和先兆性流产等严重症状。孕妇在饮食方面需要注意一些饮食禁忌，可以使用排骨汤、鱼汤等汤类食物代替甲鱼汤，要多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如动物肝脏和蔬果等。