脾虚还可以吃枸杞吗
2015-06-11 23:06
没必要做作问
前几天朋友从他们当地给我带了很多的枸杞回来说泡水喝了很好，但是又听说脾虚的人不可以吃枸杞，是不是真的啊？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
不管吃什么，都不要听别人说好就去吃，要根据自身情况，补品还是要适量的吃，吃多了对身体不一定是好的，对于脾虚的人来说，脾虚分为阴虚和阳虚，就看你是哪一种了，枸杞性平，阴虚的人可以吃，但是阳虚的人就不可以吃了，所以，脾虚也是要分那种人可以吃，那种人不可以吃的，不管什么样的补品都要因人而异，看你自己的身体来决定，不可以别人说好你就吃。