薄荷孕妇真的能够吃吗？
2015-06-13 00:42
梦想你看护问
我老婆最近怀孕了，但是她最近脾气总是特别的暴躁，所以我就想让她吃一些薄荷来缓解一下，那么薄荷孕妇真的能够吃吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
孕妇最好是不要吃薄荷，因为薄荷是比较凉的食物，经常吃会使得我们的脾脏和胃部比较的虚，而孕妇的脾脏和胃本来就不是很好，经常吃薄荷的话，就会使得孕妇的出现食欲不振的情况，而且还会使得孕妇消化不良，在加上薄荷是一种有刺激性的食物，会刺激到孕妇的子宫，所以孕妇最好是不要吃薄荷，额建议孕妇可以经常吃红枣和酸梅，也可以多吃菠菜和苹果。