大人着凉呕吐该怎么办？
2015-06-13 00:51
和音太缠绵问
我平时胃就不好，昨天晚上睡觉的时候没盖住肚子，今天胃口就不好，刚才还吐了，不知道大人受凉后呕吐该怎么办呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
根据你的描述你这是没有好好注意个人生活护理导致的，很多大人都认为自己身体素质好，天气热的时候就不注意保暖，但是我们腹部是很脆弱的，很容易受凉。如果受凉的话直接导致的就是胃肠不适，所以你现在出现呕吐也是受凉后常见的症状。建议你以后多重视，睡觉的时候一定要盖住肚子，同时饮食上主要以清淡、能够快速消化的食物，避免吃太油腻的饮食。