空心菜孕妇是可以吃的吗？
2015-06-13 10:56
永恒╱总成空问
我的老婆怀孕4个多月了，她平时就喜欢吃空心菜，最近又吵着要吃空心菜，但我不知道吃空心菜好不好，我很想问一下，空心菜孕妇是可以吃的吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
孕妇在怀孕4个多月的时候是可以吃一些空心菜的，一般来说，在怀孕早期的话，如果吃空心菜可能会容易导致流产现象，空心菜也叫抽筋菜，一般来说，吃多了这种菜的话，会引起钙的流失，所以在怀孕期间最好少吃一些，不要大量食用空心菜。另外需要注意的是，在怀孕后期的话，如果吃太多的空心菜，会有催生的作用，可能会导致早产，醉在怀孕后期也不要吃空心菜。怀孕期间最好注意营养全面一些，不要偏食。