感冒的话喝汤是比较有用的，而且很多食材都是具有能够预防感冒或者是治疗感冒的能力的，所以可以根据自己的喜好来进行选择。姜汤就是一个很好的选择，可以把姜片还有蒜还有白糖拿来煮水喝，这样效果也是更加的好。同时还可以在睡觉之前用热水来泡脚，这样能够丰富人体的血液循环，能起到非常好的治疗感冒的作用，同时还可以比较好的预防的作用。