哺乳期可以拔罐子刮痧吗？
2015-06-13 13:19
残阳照、墨痕问
现在是在月子期间，母乳喂养，最近感觉腰特别疼，想去拔罐子刮痧，不知道做这个对哺乳期有什么影响。哺乳期做拔罐子刮痧好吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
哺乳期可以拔罐子刮痧的，对人体没有什么影响。拔罐刮痧不能每天做，每周做一次就可以。哺乳期间应该适当地活动身体，以免造成身体不适的感觉。多吃一些有营养的食物有利于下奶。多喝鱼汤，鸡汤，大骨汤，鸽子汤等，这些食物含有丰富的钙质跟高蛋白，有利于补充人体所需的钙质，对婴儿也非常好。每天要远离辐射大的环境。注意室内的温度。空气要保持清新。