孕妇孕期可以吃羊肉吗？
2015-06-13 17:54
梦剩哪一些问
我怀孕已经有5个月了，然后最近特别想吃羊肉，但是有人跟我说怀孕的时候最好不要吃羊肉。这种说法是正确的吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
怀孕的时候确实要注意自己的饮食方面的一些问题但是怀孕的时候是可以吃羊肉的，因为羊肉本身比较滋补而且能够给孕妇带来很多营养，所以她在怀孕的时候可以适量地摄入一些但是无论食物有多么的有营养，都不能够过量，过量的话，身体是没有办法承受的。要吃羊肉的话也可以跟其他的蔬菜一起搭配起来吃这样可以使你荤素搭配，营养更加均衡。对肚子里的宝宝也有好的影响。