孕妇能够喝白萝卜汤的吗？
2015-06-13 18:28
絲襪好性.感问
我现在已经有三个月的身孕了，现在对于饮食都会特别的注意，最近天气太热了，我想要喝白萝卜汤，可是婆婆不让，我想知道孕妇能够喝白萝卜汤吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
怀孕期间是可以喝白萝卜汤的，白萝卜含有的维生素是比较丰富的，白萝卜含有的维生素是能够给孕妇提供营养的，白萝卜很容易消化的，不会造成肠道负担，而且白萝卜具有健胃消食，顺气利尿，化痰止咳等作用，白萝卜汤还能够预防感冒的发生，所以孕妇是可以喝白萝卜汤的，在怀孕期间适当的喝一些白萝卜汤还能够预防便秘的发生，怀孕早期一定要注意多休息，不能有性生活。饮食最好是以清淡的为主，避免辛辣。油腻的食物。