检查出来我的羊水少怎么办？
2015-06-13 18:34
染指、红颜笑问
我这几天的时候总是有一些嗜睡，刚好到了孕检的时间段，去医院检查过之后就总说我的羊水少，现在应该怎么增加啊？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
羊水比较少的时候是可以通过补充水分的方式来进行增加的，这样的话就是会有着比较好的效果，同时也要注意平时应该多喝一些白开水，这样好的话可以减少母亲出现便秘的情况，同时也要注意应该多吃一些水果，这样的话也是可以帮助补充羊水的，羊水是有一定的流动性的，如果多补充水分的话就可以逐渐的增加，对于辛辣刺激性的食物，现在也是尽量不要吃。